 |
Web Hosting by Netfirms | Free Domain Names by Netfirms |
|
Trager™
L’approche psycho-corporelle Trager™ se pratique sur table ou sur chaise. Elle offre une façon simple d’harmoniser le corps et l’esprit par une suite d’étirements et de bercements subtils.
La mobilisation passive des différentes parties du corps installe un état de relaxation profonde, réduit efficacement les limitations tant physiques que mentales et induit une sensation de liberté et d’aisance du mouvement. La libération des blocages énergétiques favorise également un regain de vitalité et de tonus.
L’apprentissage de gestes appellés « mentastics » permet de prolonger les effets d’une séance.
Pour qui?
Pour toutes et tous, à tous les âges.
Cette méthode est une voie d’exploration et de développement de sa pleine potentialité, en vue d’un développement personnel ou tout simplement d'un bon moment de relaxation en période de stress.
Elle complète parfaitement d’autres traitements en cas de maladie de Parkinson, de sclérose en plaques, de douleurs chroniques ou d’état dépressif.
Pour les personnes âgées, c’est une source de détente et de légèreté, un « bain de jouvence ».
Pour les femmes enceintes, elle constitue un bon apprentissage de l’état de relaxation et des points d’appui corporels qui favoriseront un accouchement sans douleur.
Cette pratique s’articule parfaitement avec les dimensions énergétiques du Qi Gong, du Reiki ou du Tai Chi.
